Abdominales perfectos: Los mejores ejercicios abdominales

Para conseguir unos abdominales perfectos además de trabajar con ejercicios básicos y tener una dieta adecuada, debemos trabajar el abdomen de forma específica y en este artículo aprenderemos qué ejercicios nos darán el mejor resultado.

Motivación, sal de la zona de confort

Este es un vídeo que todo el mundo debería ver, aprenderás algo que nadie te ha enseñado. ¿Te atreves a soñar?

¿Dónde ir en la primera cita?

Después de haber conocido a una chica es el momento de la primera cita. En este post aprenderás que características tiene que tener el lugar en el que tengáis la primera cita para que tengas éxito.

HIIT: La mejor forma de perder grasa

El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen para quemar grasa. En este artículo os explicaremos sus beneficios y como empezar en el HIIT.

Massimo Dutti: Otoño-Invierno 2014-2015

Massimo Dutti ha conseguido unas propuestas modernas sin salir del corte clásico y formal al que nos tiene acostumbrados. Las nuevas propuestas son fáciles de combinar y conjuntar y apuesta por el corte slim fit que define la figura.

¿Cómo combatir la resaca? Acaba con la resaca con estos consejos

Si estás preparado para una buena fiesta tienes que estar preparado para el día siguiente. No hay una cura milagrosa para la resaca pero estos remedios te ayudarán a sobrevivir.

1.- La cantidad y calidad del alcohol. La magnitud de la resaca varía en función de

¿Qué buscan las mujeres en los hombres? Los rasgos que te hacen atractivo

A continuación encontrarás los rasgos que ellas encuentran más seductores.

1.- Mirada y sonrisa. De nuestro físico lo que más les seduce es una mirada penetrante e interesante y una bonita sonrisa. También prefieren a los hombres corpulentos o con un físico atlético. Además prefieren una mandíbula cuadrada y las manos grandes. 

¿Quién define quién eres? Tú

Esta inspiradora charla de Lizzie Velasquez, la mujer más fea del mundo, os va a hacer reflexionar. Si piensas que tus condiciones son peores que las de los demás, que todo está en tu contra o que tienes mala genética tienes que verla.

Black Friday. Las tiendas con mejores descuentos

Black Friday es el día que inaugura la temporada de compras navideñas con significativas rebajas en muchas tiendas minoristas y grandes almacenes. 

Los grandes descuentos harán que podamos ampliar nuestro armario por mucho menos dinero

SPARTAN RACE

¿Qué es Spartan Race?

La Spartan Race es la carrera de obstáculos más famosa del mundo. Ha sido nombrada mejor carrera de obstáculos en varias ocasiones y es la primera en incluir clasificaciones mundiales.

Esta carrera supone un reto personal y si quieres superarlo tendrás que poner a prueba tu resistencia,

Who am I? I am a champion

El camino del éxito